Tatilciler için:
Seyahatinizin planını önceden yapın. Varış noktanız, kalacak yeriniz ve yapacağınız aktiviteler hakkında bilgi edinin.Uygun kıyafet ve ayakkabılar seçin. Uzun süre yolculuk yapacağınız için rahat kıyafetler ve ayakkabılar giymeniz önemlidir.İçecek ve atıştırmalık bulundurun. Yolculuk sırasında açlık ve susuzluk hissetmeniz muhtemeldir.Eğlenceli aktiviteler hazırlayın. Yolculuk sırasında sıkılmamak için kitap, dergi, oyun veya müzik dinlemek gibi aktiviteler hazırlayın.İş seyahatçileri için:
İşinizi önceden planlayın. Yolculuk sırasında yapacağınız işler hakkında bilgi edinin ve gerekli hazırlıkları yapın.İş kıyafetlerinizi yanınıza alın. İş toplantılarına katılmak için uygun kıyafetler giymeniz önemlidir.Laptop ve diğer elektronik cihazlarınızı yanınıza alın. Yolculuk sırasında işlerinizi takip etmek için bu cihazlara ihtiyacınız olabilir.Acil durum kitinizi yanınıza alın. Yolda beklenmedik durumlarla karşılaşmanız durumunda ihtiyacınız olabilecek ilaçlar, yiyecekler ve diğer malzemeleri yanınıza alın.Genel ipuçları:
Yeterli uyku alın. Uzun yolculuk için dinlenmiş olmak önemlidir.Sık sık mola verin. Uzun süre yolculuk yapmak, kaslarınızın ve zihninizin yorulmasına neden olabilir. Sık sık mola vererek kendinizi zinde tutun.Stresi azaltın. Uzun yolculuklar stresli olabilir. Rahatlamak için müzik dinlemek, kitap okumak veya meditasyon yapmak gibi aktiviteler yapabilirsiniz.