Diyabet: Yaşam tarzınızda yapacağınız değişikliklerle kontrol altına alınabilir

Diyabet, kanda şeker (glukoz) seviyesinin yüksek olduğu bir hastalıktır. Kanda şeker seviyesi, vücudun temel enerji kaynağı olan glukozun parçalanması ile belirlenir. Diyabette, pankreas yeterli miktarda insülin üretmez veya ürettiği insülin vücut tarafından etkili bir şekilde kullanılmaz. İnsülin, kandaki şekerin hücrelere girmesine yardımcı olan bir hormondur.

Diyabet: Yaşam tarzınızda yapacağınız değişikliklerle kontrol altına alınabilir

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala
reklam alanı

Diyabetin çeşitleri

Diyabet, iki ana tipe ayrılır:

  • Tip 1 diyabet: Tip 1 diyabet, otoimmün bir hastalıktır. Bu hastalıkta, bağışıklık sistemi pankreastaki insülin üreten hücreleri yok eder. Tip 1 diyabet, genellikle çocukluk veya gençlik döneminde başlar.
  • Tip 2 diyabet: Tip 2 diyabet, en yaygın görülen diyabet türüdür. Bu hastalıkta, vücut insüline dirençli hale gelir. İnsülin direnci, insülinin etkisini azaltır ve kan şekeri seviyesinin yükselmesine neden olur. Tip 2 diyabet, genellikle yetişkinlik döneminde başlar, ancak çocuklarda da görülebilir.

Diyabetin belirtileri

Diyabetin belirtileri şunlardır:

  • Aşırı susama
  • Sık idrara çıkma
  • Açlık hissi
  • Kilo kaybı
  • Yorgunluk
  • Görme bulanıklığı
  • Ciltte yaraların iyileşmemesinin gecikmesi

Diyabetin komplikasyonları

Diyabet, ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Bu komplikasyonlar şunlardır:

  • Kalp hastalığı
  • İnme
  • Görme kaybı
  • Böbrek yetmezliği
  • Sinir hasarı
  • Ayak ülserleri

Diyabetin teşhisi

Diyabet, kan şekeri testleri ile teşhis edilir. Kan şekeri testleri, açlık kan şekeri, tokluk kan şekeri ve rastgele kan şekeri olmak üzere üç farklı şekilde yapılabilir.

Diyabetin tedavisi

Tip 1 diyabetin tedavisinde insülin tedavisi kullanılır. Tip 2 diyabette ise, yaşam tarzı değişiklikleri, ilaç tedavisi ve insülin tedavisi gibi farklı tedavi yöntemleri kullanılabilir.

Diyabetin önlenmesi

Diyabetin önlenmesi için şunlar yapılabilir:

  • Sağlıklı bir kiloyu korumak
  • Düzenli egzersiz yapmak
  • Sağlıklı beslenmek
  • Sigara içmemek
  • Alkol tüketimini sınırlamak

Diyabetli bireylerin dikkat etmesi gerekenler

Diyabetli bireylerin dikkat etmesi gerekenler şunlardır:

  • Kan şekeri seviyelerini düzenli olarak kontrol etmek
  • İlaçlarını düzenli olarak kullanmak
  • Sağlıklı bir diyet uygulamak
  • Düzenli egzersiz yapmak
  • Diş sağlığına dikkat etmek
  • Bağışıklık sistemini güçlendirmek

Diyabet, ciddi bir hastalıktır, ancak doğru tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri ile kontrol altına alınabili

Diyabet: Yaşam tarzınızda yapacağınız değişikliklerle kontrol altına alınabilir

İptal

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Giriş Yap

0 Yorum

Daha fazla gösterilecek yazı bulunamadı!

Tekrar deneyiniz.