Yaz aylarında güneş çarpması riskine dikkat

Güneş çarpması belirtileri arasında şunlar yer almaktadır:

• Yüksek ateş (40 derecenin üzerinde)
• Aşırı terleme
• Baş ağrısı
• Baş dönmesi
• Halsizlik
• Mide bulantısı ve kusma
• Cildin kızarması

Güneş çarpması belirtileri görülürse derhal tıbbi yardım alınmalıdır.

Güneş çarpması riskini azaltmak için alınabilecek önlemler şunlardır:

• Güneşin en etkili olduğu saatlerde (11.00-16.00) dışarıda bulunmamak
• Güneş kremi sürmek
• Şapka ve güneş gözlüğü takmak
• Bol bol su içmek
• Serin ve gölgeli yerlerde vakit geçirmek

Güneş çarpması, özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı olanlar için daha büyük risk taşımaktadır. Bu nedenle, bu gruptaki kişilerin daha dikkatli olmaları gerekmektedir.

Yaz aylarında güneş çarpması riskini azaltmak için bu önlemleri almak önemlidir.