Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nden uyarılar geldi
Türkiye, sıcak hava dalgasının etkisi altına girdi. Hava sıcaklıkları, başta Akdeniz ve Ege olmak üzere birçok bölgede mevsim normallerinin üzerinde seyrediyor.
Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nden yapılan açıklamada, sıcaklıkların önümüzdeki günlerde de artmaya devam edeceği belirtildi. Ankara, İstanbul, İzmir, Kayseri, Adana, Hatay, Mersin ve Kahramanmaraş gibi illerde sıcaklıkların mevsim normallerinin 6 ila 10 derece üzerinde seyredeceği tahmin ediliyor.
Sıcak hava dalgasının etkisiyle orman yangını riski de arttı. Meteoroloji Genel Müdürlüğü, vatandaşları ormanlık alanlarda ateş yakmamaları konusunda uyardı.
Sıcak hava dalgasının etkisiyle vatandaşlarda sıcak çarpması, güneş yanığı gibi sağlık sorunları yaşanabiliyor. Meteoroloji Genel Müdürlüğü, vatandaşları bu konuda da dikkatli olmaları konusunda uyardı.
Sıcak çarpması nedir?
Sıcak çarpması, vücut sıcaklığının 40 derecenin üzerine çıkmasıyla ortaya çıkan bir sağlık problemidir. Sıcak çarpması, aşırı sıcak havaya maruz kalma, terleme, susuzluk gibi faktörlerle ortaya çıkabilir.
Sıcak çarpması belirtileri arasında şunlar sayılabilir:
Vücut sıcaklığının 40 derecenin üzerine çıkmasıAşırı terlemeBaş ağrısıMide bulantısıKusmaKırmızı ve kuru ciltHızlı kalp atış hızıNefes darlığıBilinç kaybıSıcak çarpması durumunda acil müdahale etmek önemlidir. Sıcak çarpması geçiren kişiye ilk olarak serin bir yere taşınmalıdır. Kişinin kıyafetleri gevşetilmelidir. Kişiye bol su veya tuzlu su içirilmesi gerekir. Kişinin bilinci yerindeyse, ılık bir duş veya banyo yaptırılabilir. Kişinin bilinci yerinde değilse, hemen 112'ye haber verilmelidir.
Güneş yanığı nedir?
Güneş yanığı, cildin güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmasıyla ortaya çıkan bir cilt problemidir. Güneş yanığı, aşırı güneş ışığına maruz kalma, güneş kremi kullanmama, terleme, su kaybı gibi faktörlerle ortaya çıkabilir.
Güneş yanığı belirtileri arasında şunlar sayılabilir:
Ciltte kızarıklıkYanmaAcıKabarcıklarŞişlikGüneş yanığı durumunda acil müdahale etmek önemlidir. Güneş yanığı olan bölge soğuk suyla yıkanmalıdır. Kişinin bol su içmesi gerekir. Güneş yanığı olan bölgeye aloe vera jeli veya soğuk kompres uygulanabilir. Güneş yanığı çok şiddetliyse, bir doktora görünmek gerekir.
Sıcak hava dalgasından korunma yolları
Aşırı sıcak havalarda dışarı çıkmaktan kaçının.Dışarıya çıkmak zorunda kalırsanız, güneş ışınlarından korunmak için şapka, güneş gözlüğü ve güneş kremi kullanın.Bol su için.Meyve ve sebze ağırlıklı beslenin.Alkol ve kafein tüketiminden kaçının.Sıcak havalarda egzersiz yapmaktan kaçının.Evinizi serin tutun.Klima ve vantilatör kullanın.Pencerelerinizi kapalı tutun.Sıcak hava dalgası nedeniyle yaşanan olumsuzlukların azaltılması için gerekli önlemlerin alınması gerekiyor.