Evde yalnızken yemek yerken bir anda yemeğin nefes borunuza kaçması ve nefes alamamanız paniğe sebep olabilir. Dr. Samet Altunbaş, bu gibi durumlarda yapılması gerekenleri açıkladı.
KISMİ TIKANIKLIK:
Öksürebiliyor ve nefes alabiliyorsanız, bu kısmi tıkanıklık belirtisidir.
Bu durumda öksürme çabasına devam etmelisiniz.
Hafifçe öne eğilin ve şiddetli bir şekilde öksürün. Bu, yemeğin çıkmasını sağlayabilir.
TAM TIKANIKLIK:
Nefes alamıyor ve öksüremiyorsanız, bu tam tıkanıklık göstergesidir.
Bu durumda kimseden yardım alma şansınız yoksa hızlı bir şekilde kendi kendinize Heimlich manevrası uygulamalısınız.
HEİMLİCH MANEVRASI:
Sandalyeden yardım alabilirsiniz.
Sandalyeniz yoksa bir koltuk köşesinden yardım alabilirsiniz.
Sandalyeniz veya koltuk köşesi de yoksa yumruklarınızla kendi kendinize Heimlich manevrası yapmak zorundasınız.
HEİMLİCH MANEVRASI NASIL YAPILIR?
Ayakta durun ve öne doğru eğilin.
Bir elinizi yumruk haline getirin ve diğer elinizi yumruğunuzun üzerine yerleştirin.
Yumruğunuzu göğsünüzün alt kısmına, diyaframın hemen üzerine bastırın.
Ani ve güçlü bir şekilde yukarı doğru bastırın.
Bu işlemi, hava yolu açılıncaya kadar tekrarlayın.
DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER:
Heimlich manevrasını hamile veya obez kişilere farklı şekilde uygulamak gerekir.
Bu konuda bilgi sahibi değilseniz, 112 Acil Yardım Servisi'ni arayın.