Soğuk kış aylarında birçoğumuzun ayakları üşür ve çareyi kalın çoraplarda ararız. Üşüyen ayaklar, vücudun da sıcaklığını kaybetmesine neden olabilir. Sıcaklığını kaybeden vücut, hastalıklara karşı daha açık bir konuma gelir. Ani ayak üşümesi, bazı hastalıkların belirtisi olabilir.
AYAK ÜŞÜMESİ ANKSİYETENİN BİR BELİRTİSİ OLABİLİR
Uzmanlar, ayakların üşümesinin sadece soğuk hava koşullarına bağlı olmadığını, aynı zamanda yüksek stres ve anksiyete durumlarının bir belirtisi olabileceğini vurguluyor. Yüksek stres veya anksiyete durumunda, vücudun adrenalin hormonu salgılayarak damarların daralmasına neden olduğu belirtiliyor. Bu durum, ekstremitelere giden kan akışının azalmasına ve sonuç olarak ayaklarda üşüme hissinin ortaya çıkmasına yol açıyor.
ERKEN TEŞHİSİN ÖNEMİNE DİKKAT ÇEKİLİYOR
Anksiyete belirtileri gösteren ve sürekli ayak üşümesi yaşayan kişilerin doktora başvurması gerektiği vurgulanıyor. Uzmanlar, bu durumun sadece fiziksel bir reaksiyon olmadığını, aynı zamanda zihinsel sağlık sorunlarının da bir göstergesi olabileceğini belirtiyorlar. Tedavi için erken teşhisin önemine dikkat çekiliyor ve uzman desteğinin önemine vurgu yapılıyor.
Bu nedenle, ayak üşümesi yaşayan bireylerin sadece soğuk hava koşullarını değil, aynı zamanda ruh sağlığı durumlarını da göz önünde bulundurmaları ve gerekli önlemleri almak için uzman görüşüne başvurmaları öneriliyor.